Comment vaincre la fatigue et le sommeil ?

nīnd signifie "sommeil".

thakāvaṭ signifie "fatigue, lassitude, épuisement".

kamāī signifie "revenu" ou "profits, bénéfices, gains".

Il existe deux sortes de fatigues : la fatigue physique et la fatigue mentale.

Le corps a besoin de dormir régulièrement. Il y a une fatigue physique qui s'accumule pendant l'éveil même si on ne fait pas grand chose. Il y a donc un minimum de sommeil à avoir.

La fatigue mentale est fréquente. Quand il se passe des choses qui nous dérangent, quand on s'inquiète, que l'on a des émotions, cela ajoute à la fatigue mentale. Quand on s'ennuie aussi.

Je crois que les rêves pendant le sommeil traite cette fatigue mentale. Plus il y a de fatigue mentale, plus il y a besoin de rêver. Et il faut donc plus de cycles de sommeil ce qui allonge sa nuit.

Être toujours content quoi qu'il se passe est le secret pour ne pas avoir cette fatigue mentale.

En particulier, quand on fait des profits, on est très content et la fatigue disparait.

Malgré tout, beaucoup de choses se passe à un niveau inconscient, et la fatigue mentale se crée même quand on agit au mieux en gardant un esprit ouvert et optimiste.

C'est pourquoi il faut agir à un niveau plus subtil. C'est le propos de la méditation.

En se considérant comme l'âme, en se souvenant du Père, l'âme s'énergise, elle devient légère, heureuse, éveillée et pleine de vie.

La fatigue disparait alors et le besoin de sommeil chaque nuit se trouve réduit.

C'est ce que l'on appelle vaincre le sommeil.

Méditer c'est accumuler les profits.

Notre richesse future aux âges d'or et d'argent est donc complètement déterminée par la qualité et la quantité de la méditation accumulée pendant cet âge de la rencontre.

On a en général toujours besoin de travailler pour assurer sa subsistance. Alors il y a un nombre d'heures incompressible dédié au travail. Mais si on arrive à dormir moins, on peut méditer plus chaque jour.

Méditer réduit le besoin de sommeil et permet donc de méditer davantage pour accroître sa fortune. C'est le cercle vertueux de la méditation.

बाप को याद करते-करते नींद को जीतने वाला बनना है, इसमें तो बहुत कमाई है.
bāp kō yād kartē-kartē nīnd kō jītnē vālā bannā hai, ismē̃ tō bahut kamāī hai.
père à souvenir (en faisant) sommeil à gagner (celui qui) (faut devenir), (en ceci) alors beaucoup revenu est.
Il faut devenir le vainqueur du sommeil en se souvenant encore et encore du Père. Alors il y aura beaucoup de profits.

कमाई में कभी थकावट नहीं होती है.
kamāī mē̃ kabhī thakāvaṭ nahī̃ hōtī hai.
revenu dans quelquefois fatigue (ne pas) est.
Il n'y a jamais de fatigue dans les profits.

परन्तु स्थूल काम भी करने पड़ते हैं इसलिए थकावट भी होती है.
parantu sthūl kām bhī karnē paṛtē haĩ isliē thakāvaṭ bhī hōtī hai.
mais grossier travail aussi faire faut donc fatigue aussi est.
Mais il faut aussi matériellement travailler. Donc il y a aussi de la fatigue.