L'objectif final des 8 heures de souvenir

S'il y a 8 heures pour le sommeil, 8 heures pour le travail, il reste 8 heures dans la journée.

Baba demande de faire l'effort de se souvenir pendant ces 8 heures.

En fait, c'est très difficile puisque personne n'y arrive (au moins au moment où Baba parle).

A la fin, on y arrivera. Mais en attendant,on peut s'exercer à augmenter notre temps de souvenir.

Faire le bilan de sa journée en fin de journée, c'est écrire ce temps de souvenir.

On peut faire un tableau (chart) pour cela où on note chaque activité consacrée au souvenir et sa durée.

Ces activités consacrées au souvenir sont par exemple :

• méditation assise (souvenir pur sans autre activité)
• karma yoga (méditation dans l'action : cuisine, ménage, etc.)
• étude (méditation pendant l'écoute ou la lecture du murli par exemple).

Le soir, je peux calculer le temps total de souvenir en faisant la somme des temps notés.

Je peux ainsi mesurer mes progrès jour après jour.

Je peux aussi me fixer un objectif par exemple : 2 heures consacrées au souvenir chaque jour.

Comme le souvenir est difficile, il existe des méditations dirigées où un frère ou une sœur dirige la méditation avec son regard (drishti). Le guide fait l'effort de se considérer comme l'âme en donnant ce regard bienveillant qui est aussi le regard de Dieu sur nous. Ce regard nous transporte au delà du corps, de ses limitations, nous rend incorporels.

Le pouvoir de cette méditation est lié au pouvoir du guide, au temps durant lequel il est lui-même identifié à l'âme et à la profondeur de sa méditation.

Bien sûr, les autres qui méditent participent à l'atmosphère puissante et peuvent aider le guide également.

बाप कहते हैं - बच्चे शरीर निर्वाह के लिए काम तो करना है , उसके लिए छुट्टी है ।
bāp (kahtē haĩ) - baccē śarīr nirvāh (kē liē) kām tō karnā hai , (uskē liē) chuṭṭī hai .
père dit - enfants corps subsistance pour travail alors faire faut , "pour cela" "autorisation de partir" est .
Le Père dit : les enfants, il faut bien travailler pour la subsistance du corps. Il y a l'autorisation de partir pour cela.

8 घण्टा शरीर निर्वाह , 8 घण्टा आराम , बाकी 8 घण्टा इसमें दो ।
8 ghaṇṭā śarīr nirvāh , 8 ghaṇṭā ārām , bākī 8 ghaṇṭā ismē̃ dō .
8 heure corps subsistance , 8 heure repos , reste 8 heure "en ceci" donne .
8 heures de subsistance du corps, 8 heures de repos et donne le reste 8 heures en ceci.

अभी तो पूरा 8 घण्टा कोई देते नहीं ।
abhī tō pūrā 8 ghaṇṭā kōī dētē nahī̃ .
"à ce moment précis" alors entier 8 heure quelqu'un donne "ne pas" .
Mais en ce moment-même, personne ne donne 8 heures entières.

अन्त में 8 घण्टा तक रहेंगे ।
ant mē̃ 8 ghaṇṭā tak rahē̃gē .
fin dans 8 heure jusqu'à resterez .
A la fin, vous resterez jusqu'à 8 heures.

चार्ट को बढ़ाते रहो ।
chart kō (baṛhātē rahō) .
tableau à augmenter continuez .
Continuez d'augmenter le bilan.

यहाँ जब आकर बैठते हो तो याद दिलाई जाती है , जिसको तुम नेष्ठा कहते हो ।
**yahā̃ jab ākar (baiṭhtē hō) tō yād (dilāī jātī hai) , jiskō tum nēṣṭhā (kahtē hō) .
ici quand "en venant" asseyez-vous alors souvenir "est fait donner" , "pour lequel" vous "méditation dirigée" dites .
Ici quand vous venez vous asseoir, quelqu'un fait donner le souvenir, ce que vous appelez méditation dirigée.